11. Fókusztéma 1. rész

Hogyan tudod kezelni a különböző erősségű félelmeidet? Milyen technikák vannak arra, hogy megéld ezeket a helyzeteket? A félelemnél fontos meghatározni, hogy nem kell legyőznöd, vagy harcolnod vele, nem kell megküzdened a félelmeiddel. Ha a félelmeidet elnyomod, nem pedig feldolgozod és megérted, akkor a későbbiekben újra felszínre bukkan, akár betegségeken keresztül is.