19. hanganyag

Warning: Undefined array key “lazy_load_youtube” in /home/pintersz/edu.pinterszaboeszter.hu/wp-content/plugins/presto-player/templates/video.php on line 38
video-attributes='{}’ playsinline data-video-cookie-key=”learndash-video-progress-9724f35805a4e62afc41fd29f8c6ad9a” data-video-progression=”true” data-video-provider=”presto” >

A levegő elem segít megtisztítani a gondolatokat és tágítani a mentális teret a tudatos légzésen keresztül. Egyszerű gyakorlatokkal, mint a mély sóhaj vagy a természet megfigyelése, oldhatók a belső blokkok és megérkezhet a könnyedség érzése.